ALIMENTA TU CEREBRO: SUPERALIMENTOS PARA UNA CABEZA MáS AGUDA

Alimenta tu Cerebro: Superalimentos para una Cabeza Más Aguda

7La intersección entre nutrición y neurociencia ha descubierto un impresionante armamento de alimentos capaces de impulsar nuestra salud mental : los superalimentos. Este término, que ha capturado la imaginación del público y el interés de los investigadores, se refiere a esos ingredientes naturales dotados de una consistencia nutricional inu

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La cocina como medicina: alimentos que sanan y resguardan

Nuestro bienestar general es dependiente en buena medida de la efectividad con la que nuestro sistema inmunológico opera, defendiéndonos contra anomalías de la salud y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, muchos se vuelven hacia resoluciones farmacológicas, pero la naturaleza ya ofrece una abundancia de recursos con ap

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